高二第二学期体育教案

时间：2024-11-22 15:00:33 教案我要投稿

相关推荐

高二第二学期体育教案

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编为大家整理的高二第二学期体育教案，希望对大家有所帮助。

高二第二学期体育教案

高二第二学期体育教案1

　　课内任务：

　　1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

　　2、通过技巧展示练习，提高学生的`积极性、协调性，培养不断进取的精神。

　　3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

　　一、开始部分

　　1、课堂常规(略)

　　2、宣布课的任务：挺身式跳远

　　3、值日生播送一条体育新闻

　　4、准备活动

　　①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

　　②徒手操八节 (略)

　　二、基本部分

　　1、挺身式跳远：

　　动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

　　组织练习顺序：

　　①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

　　②、原地做挺身式模仿练习。

　　③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

　　④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

　　⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习。

　　重点：起跳与腾空

　　难点：腾空步

　　2、学生技巧展示练习

　　3、垫上力量素质练习

　　(1)仰卧起坐

　　组织：一分钟练习，两组交替进行

　　(2)背肌练习 15×2 两组交替进行

　　三、结束部分

　　1、垫上放松

　　躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

　　2、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习

　　3、收器材

　　4、师生再见。

高二第二学期体育教案2

　　一、指导思想:

　　本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

　　二、学情分析:

　　中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基

　　本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。

　　三、教材内容:

　　5分钟的持速跑

　　教学重点：全程跑的体力合理分配

　　教学难点：全程跑合理技术使用

　　四、教学目标:

　　在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合理使用全程跑的技术。具体目标为：

　　1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践中运用正确技术。

　　2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术要领。

　　3．同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。

　　五、教学程序:

　　1、队形队列与准备活动：

　　（1）队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

　　（2）准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。

　　2、技术学练：

　　学法：

　　（1）采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。

　　（2）通过定向越野的.形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。

　　组织：

　　通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。

　　教法：

　　（1）以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。

　　（2）请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。

　　（3）在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。

　　3、放松整理与讲评：

　　（1）放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。

　　（2）总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

　　六、本课亮点:

　　本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。

　　七、效果预计：

　　75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

　　练习密度预计：35%--40% 生理负荷预计：130—145次/分

　　八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

高二第二学期体育教案3

　　一、指导思想：

　　1、坚持以体育课程标准为主，积极推进素质教育，增强学生自我锻炼意识、提高学生参加体育锻炼的主动性、创造性，全面发展学生的身体素质和心理健康素质。

　　2、体育与健康课的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相结合，促进身心健康及全面发展。

　　3、进行体育教学改革，采用新模式、新教法。

　　4、体育教学中突出“健康第一”的指导思想，坚持面向学生，全面提高健康意识，增强健康的生活方式。

　　二、工作措施：

　　1、参加业务学习，转变思想，更新理念，提高教师素质

　　2、加强集体备课，群策群力。

　　3、

　　团结合作，调动学生积极性实现教学的.有机统一。

　　4、统一课时计划，统一年级教案。

　　三、具体安排：

　　1——3周：强调课堂常规下的恢复性练习。（重点加强耐久跑的练习。）

　　4——10周：各个考核项目的练习。（抓课堂常规。）

　　11——16周：各个考核项目的考核

　　17——20周：各项身体练习和补考

高二第二学期体育教案4

　　一、教学内容：

　　武术五步拳。

　　二、教材分析：

　　本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高二学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

　　武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

　　武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。

　　三、学情分析：

　　本课教学对象为高二年级14班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

　　四、教学目标：

　　根据高二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

　　（1）、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。

　　（2）、技能目标：让学生掌握五步拳基本技术。

　　（3）、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。

　　五、重点、难点：

　　重点：五步拳动作的标准性。

　　难点：培养学生的自学创新能力。

　　六、教学方法

　　（1）教学观念：

　　兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

　　（2）教法设想：

　　五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的.想象力和创造力。

　　采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

　　（3）学法指导：

　　本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

　　七、教学过程

　　1、课堂常规

　　3分钟

　　2、跆拳道搏击操

　　5分钟

　　学生在动感时尚的节拍里跟随老师共跳跆拳道搏击操，发挥学生的想象力、模仿能力，既活动了身体，又调动了武术激情，为本课的新授教材奠定基础。

　　3、教师示范演示全套技术动作

　　5分钟

　　引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。目的是既热身，又以此引出课题，激发学生学习的欲望。

　　4、学习五步拳技术动作

　　15分钟

　　采用的组织形式是组长带领、分组自学、参与比赛，动作由易到难，逐步引导学生完成完整的五步拳技术动作。具体教学步骤如下：

　　（1）看图自学、分组练习。

　　（2）分组汇报表演。

　　（3）鼓励、纠错。

　　（4）集体操练。

　　学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

　　5、创编新动作；讲解攻防作用。

　　7分钟

　　分组进行创编，由小组长负责与组员一起商讨创编新动作，教师观察指导。

　　6、简易太极拳放松

　　3分钟

　　教师带领学生打太极拳进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

　　7、总结，收回器材，下课

　　2分钟

　　八、教学效果的预计

　　因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为115—125次/分，整堂课练习密度约为：45--55%，练习强度为中。

　　九、场地器材

　　田径场，小黑板四张、椅子四张、图纸五张、扩音器一套、音箱一套。

高二第二学期体育教案5

　　教材内容：

　　1快速跑。2篮球。

　　课的任务：

　　1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度

　　2.学习行进间投篮（三步上篮）。

　　3.培养学生勇往直前，团结协作精神。

　　部分

　　时间

　　课的内容

　　组织教法与要求准备部分12分钟

　　一、开始部分（2分钟）

　　二、队列部分。（3分钟）

　　1、绕场慢跑

　　2、运球跑

　　（运用音乐控制）

　　三、徒手操

　　要求：精神饱满

　　快，静，齐

　　要求：反应敏捷

　　判断准确

　　动作标准

　　基本部分

　　27分钟

　　一、游戏

　　（通过游戏发现行进间上篮的问题）

　　二、三步上篮练习。

　　讲解示范看课件再练习

　　三、快速跑的练习。

　　通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味

　　组织：把班分为人数相等的两队

　　运用竞争的形式来激发学生的`积极性

　　要求：认真看示范和课件的内容

　　积极的参加练习

　　教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习

　　结束部分

　　6分钟

　　一、放松练习

　　二、收还器材

　　三、小结

　　四、师生再见

　　五、

　　听音乐作放松练习

　　场地器材

　　场地：一块篮球场

　　器材：篮球7个

　　录音机一台

　　笔记本一台

　　预计负荷

　　30%

高二第二学期体育教案6

　　一、指导思想：

　　本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.

　　二、教材分析：

　　二年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

　　三、学情分析：

　　二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级时已经有所练习，到了二年级时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。学生身体素质不同练习的质量要因人而异。

　　四、教学目标：

　　1.基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。

　　2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。

　　3．让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣。

　　五、教材重难点：

　　教学重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。教学难点：双脚起跳，落地轻巧。

　　六、场地器材：

　　地点：篮球场

　　器材：小垫子6块，沙包6个。

　　七、教学流程：

　　（一）、游戏导入，激发兴趣

　　1.“红灯”“绿灯”：让学生想象自己是一名技术出众的小司机驾驶自己喜爱的`交通工具在空旷的大地上驰骋的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，如：快车、慢车、红灯、绿灯等，学生随教师口令练习。当教师喊“红灯”学生迅速停止站好。

　　2 .我是快乐的小青蛙： △

　　师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我是快乐的小青蛙，生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(边喊边做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)师：遇到危险快躲开！(教师追逐学生，学生四处逃窜 )

　　(二）、合作探究，掌握技能。

　　1、小青蛙回家设计情景，一只聪明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇横卧在小青蛙家门口睡着了，小青蛙怎样才能越过大蟒蛇安全回家?(引起学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。)师生共同参与游戏。

　　2、讨论尝试：

　　(1)怎样跳，才能和小青蛙一样，跳的高，落地轻?

　　(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，跳得远。

　　3、展示提高：

　　请各组分别展示，选出每组较好的同学，相互交流，然后同伴合作练习，共同提高

　　（三）、激活思维，拓展能力。

　　1、比比谁最好。

　　2、游戏：投准比赛。

　　（四）、延伸兴趣，恢复身心

　　1、请有才艺特长的学生表演节目，在欢声笑语中，学生间互相评价，教师进行点评。

　　2、教师对整堂课进行总结。

高二第二学期体育教案7

　　一、指导思想

　　认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的`，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

　　二、基本情况分析

　　学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

　　三、本期学习的主要任务和目的

　　本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

　　四、学习目的

　　1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

　　2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

　　3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

　　4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

　　五、教学措施

　　1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

　　2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

　　3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

　　4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

　　六、教学内容及课时安排

　　第1周开学工作、制定教学计划、器材准备等

　　第2—5周复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春

　　第6—9周球类篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球

　　第10—14周跑：耐久跑200米全程计时跑、弯道跑

　　跳跃：跳长绳、短绳

　　投掷：双手从体前后抛实心球

　　游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车

　　第15—18周力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈

　　跳跃训练单双腿连续跳

　　第19周温习预备体育测验

　　第20周报送成绩

高二第二学期体育教案8

　　一、课题：

　　背越式跳高

　　二、教学目标：

　　1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

　　2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

　　3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力；培养学生运动兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

　　三、重点：

　　助跑与起跳结合技术。

　　四、难点：

　　腾空过杆技术。

　　五、教学过程：

　　(一)开始部分

　　课堂常规：

　　1.体委整队，报告人数；

　　2.师生问好；

　　3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的`目标以及课堂的纪律问题；

　　4.检查着装；

　　5.安排见习生。组织：成四列横队。

　　(二)准备部分

　　1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

　　2.热身操：(2x8拍)

　　1）头部运动；

　　2）扩胸运动；

　　3）振臂运动；

　　4）体转运动；

　　5）腹背运动；

　　6）弓步压腿；

　　7）弓步侧压腿；

　　8）膝关节运动；

　　9）手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

　　3.专项准备活动：

　　1. 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。

　　2.两人一组压肩；

　　3.两人一组下腰；

　　(三)主要部分

　　1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

　　2.新课讲授

　　(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

　　(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

　　教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：

　　1.提高起跳效果；

　　2.为起跳做准备。

　　(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

　　(4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

　　1.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

　　2.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

　　教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

　　3.巩固提高